咱們都知道，睡覺是重生兒的生理本能。

許多的重生兒吃飽奶水后很快就會進入睡覺情況，重生兒從早到晚幾乎都處在睡覺或半睡覺情況。

重生寶寶除了吃以外，便是睡覺，怎么安排好重生兒的睡覺，是許多月嫂寶媽關心的論題。

前段時間，教師常常在后臺看見有關寶寶睡姿的問題。

大多都是問“什么睡姿對寶寶最好”“寶寶常常趴睡需求糾正過來嗎”之類的問題。

所以今天，教師就帶著答案來啦！

仰睡、側睡和趴著睡的優(yōu)缺點

[仰睡]

仰睡便是平躺、正睡，寶寶選用仰臥睡覺姿態(tài)可使全身肌肉放松，對寶寶的心、內臟、腸道和膀胱等器官最不簡略形成壓榨。

利益：

①寶寶身體無壓榨感，天然、健康。

②寶寶比較不會被棉被等外物遮住口鼻。

③媽媽能夠一望而知地看到寶寶睡覺的情況。

缺點：

①對重生兒寶寶來說，呼吸會比較費力。

②重生兒溢奶時簡略回流。

③頭形有或許會睡扁，也有或許影響臉形。

④因為沒有任何捆綁和支撐，寶寶會比較沒有安全感。

溫馨提示

①給寶寶喂奶后，咱們不要立刻讓寶寶平躺著睡(尤其是剛出世的寶寶)，能夠先讓孩子側睡。

②能夠運用“仰睡枕”，我女兒出世后用過，它是中心下陷的，能夠支撐寶寶尚未發(fā)育完全的頸部。

[側睡]

側睡分為左側睡及右側睡，是最多月嫂寶媽都主張的寶寶睡覺姿態(tài)。

因為這種睡姿對寶寶各個重要器官不會過火壓榨，關于肌肉的放松也較為有利。

一般來說，寶寶自己很難會側著睡，咱們能夠在寶寶背部放一個枕頭，幫忙撐住其背部，來堅持側睡的姿態(tài)。

當寶寶側睡的時分，應該把手放在前面。

利益：

①寶寶呼吸較順利。

②可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

缺點：

①姿態(tài)沒有辦法長時間堅持。

②關于還不會翻身的寶寶，姐妹們要常常幫寶寶轉換姿態(tài)。

溫馨提示

①主張姐妹能夠多利用不同大小的枕頭或將大毛巾卷成筒狀，塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙，用來固定睡姿。

②長時間睡同一邊，也會讓寶寶頭形不美麗，最好是每3~4小時幫寶寶翻身一次。

③左右側臥時要留心，不要把寶寶的耳郭壓向前方。

[趴著睡]

剛出世不久的寶寶頸部肌肉長得不結實，自己還不能俯首。

所以，我主張最好不要選用趴著睡的姿態(tài)，避免給被子捂堵或漾奶，而導致寶寶產生意外。

其他，趴著睡易使寶寶胸部受壓，阻止肺臟的正常功用，影響二氧化碳的排出和氧氣吸入。寶寶的骨頭比較軟，很簡略受外力的作用而產生變形。

趴著睡時間久了，胸部可因長時間受壓而變形，面部也或許因為長時間受壓而導致不規(guī)則或兩側臉部不對稱。

所以，主張重生寶寶不宜趴著睡。

重生兒睡姿選用什么辦法好？

綜上所述，重生兒睡姿選用什么辦法沒有說哪種最合適。

正確的做法是常常為寶寶翻身，轉換體位，替換睡覺姿態(tài)，如有時仰臥，有時側臥，以使其頭形均勻規(guī)則。

咱們要注意，千萬不要讓寶寶只習慣某一種睡姿。

這樣，寶寶頭部某一方位因為長時間接受整個頭部分量的壓力，簡略把頭型睡偏。

咱們應該常常給寶寶替換睡覺姿態(tài)，保證寶寶頭部正常發(fā)育，睡出美麗的頭型。

重生寶寶睡覺要注意什么？

1、不要抱著睡

①抱著睡簡略使寶寶睡覺不深，醒后常不精力，會影響睡覺質量。

②寶寶身體不舒展，身體各部位的活動尤其是四肢的活動受到限制，使全身肌肉得不到放松歇息。

③倒運于寶寶呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣，影響孩子的推陳出新。

2、不要和媽媽蓋一床被

①寶寶吸氧會短少。

②被窩里空氣流通不暢，大人和寶寶自身排出的二氧化碳、一氧化碳等污染了被窩的小環(huán)境。

嬰兒長時間受這些污染物的污染，對健康發(fā)育極為欠好。

③假設大人睡沉了，沒留意到孩子，簡略使孩子受壓傷，或其他意外產生。

④這樣睡，新媽媽也得不到舒適、清閑的歇息和滿足的睡覺，對身體恢復倒運。

3、不要睡軟床

重生兒出世后，身體各器官都在敏捷發(fā)育成長，尤其是骨骼成長更快。

嬰兒脊柱的骨骼較軟，周圍的肌肉、韌帶也很脆弱。

臀部分量較大，會將軟床（沙發(fā)、繃簧）壓得洼陷，使得小兒無論是仰臥或側臥，這樣對寶寶欠好。

4、不要睡電褥子

電褥子溫度一般無自動控制，重生兒又無法用語言表達，假設大人一旦忘掉關電源，保暖過度相同對孩子倒運。

高溫下孩子身體水分丟掉增多，若不及時補償液體，意外簡略產生。