表妹家寶寶這幾天就像定了鬧鐘相同，每天下午5點一過，就會哭鬧，并且常常都是哄也哄欠好。

看到寶寶哭得撕心裂肺，表妹和家人不知道怎樣處理，又不知道是什么原因，常常跟著干著急。

據(jù)美國兒童學家的查詢發(fā)現(xiàn)，約有85%的小寶寶有傍晚哭鬧的情況，一般一到下午5點～7點，就會煩躁不安、愛哭鬧，這就是我們常說的“傍晚鬧”。

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小寶寶為什么一到傍晚就哭鬧？

01神經(jīng)系統(tǒng)不成熟

而在晝夜替換時，他們會感到焦慮，無法放松，想睡又睡不著，只能哭鬧。

寶寶的這種感覺就比如我們作業(yè)繁忙了一天，會感到頭昏眼花，疲倦疲倦相同，但我們能夠調(diào)度休憩，而寶寶不能。

一般這種情況引起的傍晚哭鬧，會在寶寶三到四個月后中止。

02尋求安慰

一般滿月后的寶寶，引起傍晚鬧的原因有或許是尋求安慰。

寶寶在媽媽肚子里時，在傍晚時媽媽會走來走去活動，吃東西，這也讓寶寶習慣了多吸吮。

加上小寶寶剛來到這個陌生的世界，對一切都是陌生的，所以對爸爸媽媽溫暖的懷有會特別依賴。

吸吮、爸爸媽媽的抱抱都是安慰寶寶的好辦法。

03寶寶猛漲期

3個月今后，引起傍晚鬧的主要原因或許是猛漲期。

大多呈現(xiàn)在寶寶出生的7~10天、2~3周、4~6周、3個月、4個月、6個月、9個月、12個月。

這個階段細胞分裂的速度是我們一生中細胞分裂最快的階段，寶寶會感覺十分不舒服，煩躁、哭鬧、吃奶的需求添加。

04生理性腸絞痛/脹氣

關于新生兒寶寶來說，引起傍晚鬧的一個元兇巨惡或許就是腸絞痛和腸脹氣了。

由于寶寶的腸胃功用沒有發(fā)育完全，簡略呈現(xiàn)腸絞痛的情況。

一般到了3個月今后，腸絞痛會逐步消失，少量寶寶會繼續(xù)4到5個月。

寶寶傍晚鬧繼續(xù)時間、體現(xiàn)的程度會有所不同，有的寶寶哄哄就好了，有的寶寶或許一鬧就鬧好幾個小時。

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寶寶傍晚鬧怎樣辦？

1、家長不要焦慮自責

面對寶寶的哭鬧聲，愛孩子心切的家長常會感到無助。

其實寶寶哭鬧不是你做得欠好，或許寶寶短少安全感才這樣的。由于寶寶不會用語言表達，哭鬧是他僅有表達的辦法。

打掃疾病要素，你的心境越輕松，越能有耐心腸等候這段時間曾經(jīng)。

2、協(xié)助寶寶放松心境

假設寶寶是由于焦慮而哭鬧，寶寶本就比較疲倦，這時分要讓寶寶放松下來。

家長能夠抱著寶寶來回走動，讓寶寶吸吮、或許對著寶寶哼重復的歌謠或放重復的動靜、轉(zhuǎn)移寶寶注意力。

也能夠給寶寶洗個澡，然后給寶寶做個撫觸讓寶寶放松安靜。

還能夠每天在寶寶初步煩躁的前一段時間帶寶寶出門散個步，換個環(huán)境緩解寶寶的焦慮。

3、猛漲期要按需喂食

猛漲期的寶寶呈現(xiàn)煩躁、哭鬧的情況，媽媽需求更多的耐心，了解寶寶的成長節(jié)奏。

媽媽不要置疑奶水不行，母乳是智能化的，這個時分它會跟著寶寶的需求添加而分泌出更多的乳汁，按需喂食就好。

4、緩解生理性腸絞痛/脹氣

一般由于腸絞痛，寶寶會哭鬧得特別兇狠，動靜尖銳，并且會繼續(xù)好幾個小時，哭鬧的一起還會不停地蹬腿或身體蜷縮，很痛苦的姿勢。

能夠嘗試用這個辦法緩解問題：

①飛機抱

寶寶的臉朝下，家長將手抄到寶寶的腹下，讓寶寶的腹部倚靠在我們的前臂上，寶寶就像飛機相同四肢翻開。

由于寶寶的頸部還沒有安穩(wěn)，在抱著寶寶的時分，一定要保護好寶寶的頸部，一次3-5分鐘。

②腹部按摩

寶寶平躺，大人搓熱雙手，用溫手以順時針方向去按摩孩子的腹部，能夠促進腸蠕動，利于寶寶排出腸道里的氣體排出。

③“蹬單車”運動

讓寶寶平躺，媽媽抬起寶寶的腿，在空中仿照“蹬單車”的動作，這歸于排氣操中的動作。

④益生菌

關于常常產(chǎn)生腸絞痛的寶寶，能夠給他補充點益生菌。

⑤拍后背

假設寶寶有顯著的脹氣，媽媽能夠把寶寶豎起來，放在肩頭，用另一只手輕拍寶寶后背，把寶寶胃里的積氣排出來。

總歸，傍晚鬧是寶寶成長的一個階段，探求原因，家長用合適的辦法幫寶寶緩解，相信你會越來越懂寶寶。